わざわざ記事にしないと、分からないのだろうか。。。
それほどまでに日本人は自然の効用を忘れてしまったのだろうか?

騙されたと思って、半日、何もしないで森の中でじっとして見てください。本を読んでもよいです。出来れば釣りなどせずに心を落ち着かせて、昼寝でもしてみてください。
明らかに体が活性化します。研究者がこんなあいまいなことを言ってはいけないのは分かっています。でも本当なんですからしょうがありません。いつか科学的に証明されるでしょう。記事程度ではないくらいに。

以下記事

森林浴にお墨付き、長野・癒しの森など10か所

 森林浴を健康作りに活用しようと、林野庁は18日、長野県信濃町の癒(いや)しの森など10か所を、森林浴に適した「セラピーロード」に認定した。中でもリラックス効果が一段と高く、森林の管理などが優れている6か所には「セラピー基地」という称号も与えた。

 男子大学生12人に森林を実際に歩いてもらい、唾液(だえき)中のストレスホルモンや、交感、副交感神経の働き、血圧、脈拍が、都会にいる場合と比べてどう変化するかを検証。10か所すべてで、6項目のうち少なくとも一つが改善するなど、リラックス効果が見られたため、セラピーロードと認定。

 また、リラックス評価6項目のうち二つ以上で改善があった上、散策路や宿泊施設の整備、森林の手入れなどの管理の基準をクリアーした6か所を、滞在拠点として適したセラピー基地にも認定した。

 10か所では、すでに独自の森林浴を実施しているが、同庁は今後、医師などの助言を得ながら、地域の特徴を盛り込んだ森林セラピーの基本メニューを開発する。体験モニターも募集しながら、来年4月からの本格的な森林セラピーのスタートを目指す。さらに、新たに15か所の森林でも、森林浴の効果を検証してロードの認定などを行う予定。
(読売新聞) - 4月19日0時2分更新