図書館本
環境ジャーナリストの小澤さん(1956- )の作品。
電力問題、エネルギー問題等で優れた作品を出されている。
岩波の「科学」連載をまとめたもの。
かなり基礎知識がないと読むのが辛い感じ。
生物や科学が好きな人向きでしょうか。
いずれにせよ、腸内細菌叢の研究をフォローしていて良くまとまっていると思う。
備忘録メモ
腸内細菌とパーキンソン病の関連性
食の好みも細菌叢次第? 細菌の増殖は食の種類にも依存
プロバイオティクスとプレバイオティクス
母乳中の細菌と新生児の腸内細菌
善玉菌、悪玉菌はケースバイケース
目次 出版社のHPより
まえがき
本書に出てくる主な腸内細菌の門とグループ(属)・種
1 脳になりそこねた器官
脳‐腸‐細菌軸の発見
腸は第2の脳(セカンド・ブレイン)?
わかってきた脳‐腸軸
まず腸があった
脳が大きくなれば腸は小さくなる?
地球はバクテリアの星
進化の伴走者
2 ストレスと腸とセロトニン
ストレスとは何か
ストレスと病気
セロトニンと過敏性腸症候群
セロトニン産生を促進する腸内細菌
セロトニン増減のメカニズム
脳と腸と腸内細菌を結ぶチャンネル
3 自閉症とGABA(ギャバ)と脳‐腸連関
自閉症スペクトラム障害
ディスバイオシスとASDの関係
細菌代謝物の影響
神経伝達物質GABA(ギャバ)
腸は脳を支配するか
パーキンソン病は腸から始まる?
4 あなたの食欲を支配するもの
ファーストフードが壊した腸内細菌叢
肥満と腸内細菌の関係
ヨーヨー効果と肥満の記憶
満腹感・空腹感のメカニズム
腸内細菌代謝物と摂食行動
食の好みも細菌次第
5 善玉菌・悪玉菌と免疫システム
善玉菌・悪玉菌・日和見菌
プロバイオティクスとプレバイオティクス
クロストリディウム属は善か悪か
腸管免疫システムと腸内細菌の関わり
制御性T細胞とクロストリディウム
抗生物質と食物アレルギー・肥満の関係
大腸癌と2つの制御性T細胞
6 腸内細菌を解明する
文明未接触の種族
アフリカ狩猟採集民の腸内細菌叢
見つかった抗菌剤耐性遺伝子
新生児の腸内細菌の由来
メタゲノム解析が明らかにする全体像
日本人の腸内細菌叢の特徴
人類の進化は腸内細菌とともに
脳の進化と腸内細菌
環境ジャーナリストの小澤さん(1956- )の作品。
電力問題、エネルギー問題等で優れた作品を出されている。
岩波の「科学」連載をまとめたもの。
かなり基礎知識がないと読むのが辛い感じ。
生物や科学が好きな人向きでしょうか。
いずれにせよ、腸内細菌叢の研究をフォローしていて良くまとまっていると思う。
備忘録メモ
腸内細菌とパーキンソン病の関連性
食の好みも細菌叢次第? 細菌の増殖は食の種類にも依存
プロバイオティクスとプレバイオティクス
母乳中の細菌と新生児の腸内細菌
善玉菌、悪玉菌はケースバイケース
目次 出版社のHPより
まえがき
本書に出てくる主な腸内細菌の門とグループ(属)・種
1 脳になりそこねた器官
脳‐腸‐細菌軸の発見
腸は第2の脳(セカンド・ブレイン)?
わかってきた脳‐腸軸
まず腸があった
脳が大きくなれば腸は小さくなる?
地球はバクテリアの星
進化の伴走者
2 ストレスと腸とセロトニン
ストレスとは何か
ストレスと病気
セロトニンと過敏性腸症候群
セロトニン産生を促進する腸内細菌
セロトニン増減のメカニズム
脳と腸と腸内細菌を結ぶチャンネル
3 自閉症とGABA(ギャバ)と脳‐腸連関
自閉症スペクトラム障害
ディスバイオシスとASDの関係
細菌代謝物の影響
神経伝達物質GABA(ギャバ)
腸は脳を支配するか
パーキンソン病は腸から始まる?
4 あなたの食欲を支配するもの
ファーストフードが壊した腸内細菌叢
肥満と腸内細菌の関係
ヨーヨー効果と肥満の記憶
満腹感・空腹感のメカニズム
腸内細菌代謝物と摂食行動
食の好みも細菌次第
5 善玉菌・悪玉菌と免疫システム
善玉菌・悪玉菌・日和見菌
プロバイオティクスとプレバイオティクス
クロストリディウム属は善か悪か
腸管免疫システムと腸内細菌の関わり
制御性T細胞とクロストリディウム
抗生物質と食物アレルギー・肥満の関係
大腸癌と2つの制御性T細胞
6 腸内細菌を解明する
文明未接触の種族
アフリカ狩猟採集民の腸内細菌叢
見つかった抗菌剤耐性遺伝子
新生児の腸内細菌の由来
メタゲノム解析が明らかにする全体像
日本人の腸内細菌叢の特徴
人類の進化は腸内細菌とともに
脳の進化と腸内細菌